http://www.lineameteo.it/viewtopic.php?f=1&t=6059&p=99152#p99152
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zerogradi
Mar 13 Gen, 2009 08:33

Re: Escursione Sul Monte Brunette
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[quote user="Fili" post="99151"][quote user="zerogradi" post="99149"]
Totale 15 km...mi ricordo che lo facevamo in 45 minuti circa. :bye:[/quote]

Su su che prendevi? EPO? CERA?  :lol:[/quote]

Non prendevo niente, solo creatina per migliorare potenza e recupero muscolare. Il fatto è che pesavo 55 kg...ed in salita non sentivo la fatica, con 47 battiti a riposo...  :mrgreen: 
In discesa ed in pianura iniziavano i dolori però...mi staccavano tutti. :(

Pensa che appena smesso ciclismo ho iniziato ad andare in palestra per cercare di mettere su massa muscolare. Il mio corpo, non avendo più quello sforzo metabolico da sostenere, subì una spinta anabolica tale da permettermi di mettere su 10 kg di massa magra in 4 mesi...(con dieta opportuna)  :eek: 
Non un filo di grasso, non me lo sarei aspettato nemmeno io! Ora faccio 70 kg, e se metteo il culo su una bici servirebbe un motore per spingermi, almeno all'inizio. 

Però mio cugino (Snowfinder) stupiva ancora di più...nonostante i suoi 70/75 kg in salita spingeva sempre sui pedali come un matto... ed in pianura tirava ancora di più.
Ma il migliore in pianura è un altro iscritto (Andersson) che forse avete conosciuto in Chat (Marco da Spoleto).
 :bye:

Scusate l'off-topic, ma ste cose (sport e alimentazione) mi piacciono molto.


